Ei enää dieettejä tai kuureja, jotka eivät toimi. Ei yhden päivän ateriasuunnitelmia, jotka jättävät paljon toivomisen varaa. Ei myöskään tiukkoja sääntöjä.

Vain aitoja tuloksia, jotka myös pysyvät!

Jos olet kyllästynyt dieetteihin ja kuureihin, jotka eivät johda pysyviin tuloksiin, joita on haastavaa noudattaa ja jotka rajoittavat ruokanautintojasi, tämä teksti on sinulle!

✅ Ka….

✅ Olet kokeillut ateriasuunnitelmia, jotka eivät huomioi mieltymyksiäsi ja ovat yksipuolisia.

✅ Hii…t.

Lopputulos? Ylipaino ja lihavuus ovat yleisempiä kuin koskaan.

Mikään yksittäinen tekijä ei ole ratkaisut ongelmaa. Pysyvä laihtuminen on kokonaisuus, seurausta useasta asiasta. Yhteen yksittäiseen asiaan uskominen on kuin yritys rakentaa mosaiikki yhdestä ainoasta katukivestä.

Ihannepaino ja elinikäinen terveys on mahdollista saavuttaa askel askeleelta, kuin asettamalla yksi mosaiikin palanen kerrallaan.

Me kutsumme tätä MosaiikkiMetodiksi.

ALOITA pienin ASKELIN – SAAVUTA SUURIA TULOKSIA!

On täysin ymmärrettävää, että ajatus elämänmuutoksesta tuntuu vaativalta, jopa ylivoimaiselta. Saatat innostua ”syö vähemmän – liiku enemmän” uudenvuodenlupauksista, mutta sinähän tiedät jo tämän: muutamassa viikossa jaksamisesi hiipuu ja palaat entiseen.

Tahdonvoima on kuin lihas, joka väsyy. Itsekuriin, omaan tahtotilaan luottamalla onnistutaan erittäin, erittäin harvoin.

Mutta mitä jos muutos olisikin helppoa? Entä jos laihtuminen ja kilojen poissa pitäminen ei vaadikaan, että luovut heti herkuistasi tai muutat kaiken yhdessä yössä?

Olemme pilkkoneet sellaiset suuret muutokset, kuten kuinka laihduttaa kymmeniä kiloja pysyvästi, pieniksi askeleiksi. Sellaisiksi, joihin sinulla on voimavarat. Pieniä askelia ottamalla edistyt kuukaudesta toiseen. Ja aivan kuin palapelissä, kauneus syntyy osiensa summasta.